
Chi siamo
Personal Pilates ASD
Sono Nivea Morais e dal 2015 sono presidente dello Studio Personal Pilates ASD . Da tempo provavo il desiderio di creare uno spazio dove le persone potessero praticare Pilates in modo corretto e preciso, a 360 gradi.
Le nostre classi, composte da piccoli gruppi, permettono ai partecipanti di imparare seguendo il proprio ritmo, senza forzature o fretta. Il controllo e l’accuratezza del movimento sono molto importanti e sono monitorati costantemente dai nostri insegnanti.
La consapevolezza di sé e del proprio corpo è un percorso che si dipana respiro dopo respiro.
A guidare le lezioni di Pilates ci saremo io, Nivea Morais, e il mio collaboratore, Tommaso Parrini, parte del team Personal Pilates Studio dal 2016.

Gli Insegnanti

Sono formata in Direzione Sportiva e Nutrizione Sportiva; ho frequentato corsi certificati per l’insegnamento di Ginnastica Posturale, Aerobica, Tonificazione, Step, Acquagym, Pilates Mat, Pilates Studio e Personal Training. Tutte queste esperienze sono riassunte nella mia filosofia di vita, “Muoviti e non ti annoi, in più ti prendi cura della tua salute”!
Il mio Studio è stato creato per proporti un allenamento totalmente incentrato sul Pilates. I miei corsi si svolgono esclusivamente in piccoli gruppi per creare un ambiente rilassato in cui gli insegnanti possono dare la giusta attenzione a ogni partecipante.

Gli Insegnanti
Nivea
Sono Nivea Morais e ho una Laurea quinquennale in Scienze Motorie conseguita in Brasile e riconosciuta dall’Università di Bologna. Il mio percorso nel mondo Fitness è iniziato presto: come allieva ero molto attiva e praticavo danza, basket e judo. Dopo la laurea ho lavorato in palestre, studi Pilates, campi di allenamento, scuole, centri riabilitativi e così via!Sono formata in Direzione Sportiva e Nutrizione Sportiva; ho frequentato corsi certificati per l’insegnamento di Ginnastica Posturale, Aerobica, Tonificazione, Step, Acquagym, Pilates Mat, Pilates Studio e Personal Training. Tutte queste esperienze sono riassunte nella mia filosofia di vita, “Muoviti e non ti annoi, in più ti prendi cura della tua salute”!
Il mio Studio è stato creato per proporti un allenamento totalmente incentrato sul Pilates. I miei corsi si svolgono esclusivamente in piccoli gruppi per creare un ambiente rilassato in cui gli insegnanti possono dare la giusta attenzione a ogni partecipante.

Tommaso
Sono laureato in Scienze Motorie nel 2011 all’Università di Bologna con una tesi sull’alimentazione vegetariana nello sport. Ho svolto tirocini all’interno di strutture di traumatologia sportiva e in palestre facendo esperienza nel campo dell’attività fisica preventiva, posturale e sportiva.Ho proseguito la mia esperienza lavorativa come assistente di sala attrezzata, insegnante Pilates per grandi macchinari e corsi di Matwork (certificato Postural Pilates Method dal 2016), istruttore di Hatha Yoga (certificato Yoga Alliance dal 2020), Suspension Training, Pancafit Metodo Raggi ® (primo e secondo livello nel 2019), ponendo sempre l’attenzione sui vizi posturali, la loro correzione e adattamento nella quotidianità.
Dal 2008 ad oggi, in concomitanza con il mio percorso di laurea e i lavori svolti, partecipo con regolarità a corsi di formazione e aggiornamento relativi alla metodica Pilates, al Personal Training, al Body Building, al Kinesio-Taping (bendaggio elastico), allo Yoga e allo Shiatsu (operatore certificato dal 2014), ricercando continuamente una preparazione approfondita e completa nel mio ambito lavorativo.

Le Esperienze con i nostri Corsi
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Pilates Studio
Cadillac, Chair, Spiner Streching, Ladder Barrel, Reformer Tower…scoprili tutti!
Corpo Libero
Con l’ausilio di un tappetino e piccoli attrezzi andiamo a rieducare i muscoli posturali..Pronti?
Personal Training
Lezioni individuali per chi vuole raggiungere obiettivi specifici con la totale attenzione dell’istruttore.
Lo Studio
- 220 mq di spazi
- 2 Sale per Allenamenti
- 2 Spogliatori
- 3 Bagni
- Reception
- Ampio parcheggio
